在傳統醫學中，有一些草藥被認為具有促進乳汁分泌的作用，這類草藥常被稱為“催乳草藥”或“增乳草藥”。以下是一些常用的草藥及其使用方式的列表：

催乳草藥列表

• 燕麥：燕麥不僅富含營養，還被認為有助于增加母乳分泌。可以通過飲用燕麥粥或是添加到其他食物中食用。
• 葫蘆巴種子（Fenugreek）：這是一種非常受歡迎的增乳草藥。通常建議每天服用3次，每次1至2片（500mg/片），或是按照產品說明使用。也可以用葫蘆巴茶的形式飲用。
• 奶薊草（Blessed Thistle）：雖然味道較為苦澀，但奶薊草也被認為有助于提高乳汁產量。通常與葫蘆巴一起使用以改善口感。建議用量應遵循產品標簽指示。
• 紅三葉草（Red Clover）：這種植物含有植物雌激素，可能有助于增加乳汁量。可以作為茶飲來使用。
• 蔓越莓（Alfalfa）：蔓越莓是一種營養豐富的草本植物，被認為可以幫助增加乳汁分泌。可以作為茶飲或是補充劑形式攝入。
• 安祖草（Anise）：包括甜安祖和星形安祖種子都含有能夠模仿人體雌激素作用的成分，有助于刺激乳腺分泌更多的乳汁。

使用草藥時應注意的事項

• 在嘗試任何草藥之前，先咨詢醫生或專業的產科醫生，確保這些草藥適合你的健康狀況。
• 注意觀察嬰兒對草藥反應是否有任何變化，如出現異常應及時停止使用并咨詢醫生。
• 雖然上述草藥普遍被認為是安全的，但仍需謹慎使用，特別是對于過敏體質的人來說。

請并非所有的傳統草藥療法都有足夠的科學證據支持其有效性，因此在決定使用前務必進行充分了解及咨詢專業人士意見。

推薦一些好種好賣的中藥材植物

1.益母草

2.青蒿

3.苦參

4.瓜蔞

5.防風

6.甘草

7.黨參

8.當歸

9.板藍根

10.白術

11.丹參

12.三七

13.重樓

14.前胡

15.柴胡

16.蒲公英

17.遠志

18.紫蘇

19.黃芪

20.知母