菊花、決明子、枸杞、麥芽的主要功效與作用

1. 清肝明目，緩解視疲勞 菊花、決明子和枸杞都具有良好的清肝明目功效。菊花性微寒，能疏散風熱、平肝明目；決明子味苦甘咸，可清肝火、明目退翳；枸杞則能養肝明目，對長時間用眼導致的視疲勞有很好的緩解作用。

2. 降血脂，調節血壓 決明子富含大黃素等成分，有助于降低血脂，軟化血管，預防動脈硬化；菊花中的黃酮類物質同樣具有抗氧化、降血脂的功效；而枸杞可以調節血脂代謝，三者配合使用對高血壓患者有一定的輔助治療效果。

3. 促進消化 麥芽是消食開胃的好幫手，它含有豐富的淀粉酶、轉化糖酶等消化酶，能夠幫助分解食物中的淀粉，促進胃腸蠕動，尤其適合飯后脹氣、消化不良的人群飲用。

4. 養肝護肝 菊花和枸杞均有益于肝臟健康，菊花能清肝瀉火，疏解郁結；枸杞則滋養肝腎，增強肝臟功能，長期適量飲用對保護肝臟有一定益處。

5. 抗氧化，延緩衰老 這四種食材都含有豐富的抗氧化成分，如花青素（菊花）、胡蘿卜素（枸杞）等，可以清除體內自由基，延緩細胞老化過程，保持皮膚彈性，改善面色暗沉。

6. 安神助眠 菊花具有鎮靜安神的作用，晚上喝一杯溫熱的菊花茶可以幫助放松身心，改善睡眠質量；同時枸杞也能調節神經系統，減輕焦慮情緒，讓人更容易入睡。

7. 麥芽的特殊作用 除了助消化外，麥芽還有回乳的效果，對于產后需要斷奶的母親來說是個不錯的選擇；它還可以緩解乳房脹痛的癥狀。

菊花、決明子、枸杞和麥芽搭配在一起泡水飲用，不僅口感獨特，而且養生保健價值很高，但每個人的體質不同，在選擇飲用時應根據自身情況調整用量或咨詢醫生建議。

品名：枸杞種子

高度：50~100cm

特點：產量高，生長快，適應性好。

種植期：春夏/視地區

適播地：排水順暢，光照充足，不挑土壤。

供應規格：全新種子/苗