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百步紫苑是一種常用的中藥材，主要來源于菊科植物紫菀的干燥根及根莖。百步紫苑的名字中，“百步”并非指其生長(zhǎng)特性或使用方法，而是形容其藥效顯著，相傳患者服用后可以走百步而無病痛。紫苑在中國(guó)分布廣泛，多見于東北

百步紫苑是一種常用的中藥材，主要來源于菊科植物紫菀的干燥根及根莖。

百步紫苑的名字中，“百步”并非指其生長(zhǎng)特性或使用方法，而是形容其藥效顯著，相傳患者服用后可以走百步而無病痛。紫苑在中國(guó)分布廣泛，多見于東北、華北、西北等地，通常在秋季采挖，除去泥沙和須根，曬干或低溫干燥后入藥。

功效與主治

化痰止咳：百步紫苑具有良好的化痰止咳作用，適用于治療咳嗽痰多、氣喘等癥狀，特別是對(duì)于慢性支氣管炎、肺熱咳嗽等病癥效果明顯。
平喘：除了化痰止咳外，它還能夠幫助緩解哮喘癥狀，改善呼吸困難。
潤(rùn)肺：對(duì)于肺燥引起的干咳無痰或者少痰，也有一定的療效。
抗炎解毒：現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，紫苑含有多種活性成分，如黃酮類化合物、多糖等，這些成分具有抗炎、抗氧化的作用，有助于提高機(jī)體免疫力。

用法用量

百步紫苑通常煎湯內(nèi)服，常用量為3～9克；也可以與其他藥材配伍使用，以增強(qiáng)其療效。還可以制成丸劑、散劑等形式供臨床使用。

注意事項(xiàng)

孕婦慎用：由于紫苑性偏溫，孕婦應(yīng)避免使用以免引起不適。
體質(zhì)虛弱者需謹(jǐn)慎：對(duì)于體質(zhì)較為虛弱的人群，在使用時(shí)應(yīng)注意劑量，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
配伍禁忌：與其他藥物合用時(shí)需要注意配伍禁忌，避免不良反應(yīng)的發(fā)生。

現(xiàn)代研究

近年來，隨著對(duì)傳統(tǒng)中藥研究的深入，科學(xué)家們通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)紫苑中的有效成分能夠抑制炎癥因子的產(chǎn)生，減少呼吸道黏膜的炎癥反應(yīng)，從而達(dá)到治療目的。其對(duì)于某些病毒也有一定的抑制作用，顯示出潛在的抗病毒價(jià)值。

百步紫苑作為一種傳統(tǒng)中藥，在臨床上有著廣泛的應(yīng)用前景，但使用時(shí)仍需遵循醫(yī)囑，合理用藥。