大麥、決明子和荷葉的組合在中醫(yī)中常用于調理身體，特別是對于減肥、降脂、清熱解毒等方面有一定的輔助作用。

1. 大麥：大麥是一種營養(yǎng)價值較高的谷物，含有豐富的膳食纖維、蛋白質、維生素B群以及礦物質如鎂、磷等。它有助于促進腸胃蠕動，改善便秘，同時還能降低血糖和血脂，對于控制體重有一定幫助。大麥還具有一定的利尿作用，可以幫助排除體內(nèi)多余的水分。

2. 決明子：決明子是豆科植物決明或小決明的干燥成熟種子，味甘、苦，性微寒，歸肝、大腸經(jīng)。主要功效包括清肝明目、潤腸通便、降血壓、降血脂等。決明子中的蒽醌類化合物能夠促進腸道蠕動，加速廢物排出，從而達到減肥的效果；其含有的大黃素等成分對降低血清膽固醇也有積極作用。

3. 荷葉：荷葉來源于睡蓮科植物蓮的干燥葉片，性平、味苦澀，入心、肝二經(jīng)。傳統(tǒng)上認為荷葉具有清熱解暑、升發(fā)清陽、涼血止血的功效。現(xiàn)代研究表明，荷葉中含有的生物堿、黃酮類物質等可以抑制脂肪吸收，促進脂肪分解，有利于減輕體重。荷葉還有助于改善血液循環(huán)，減少血液粘稠度，對預防心血管疾病有益。

將大麥、決明子與荷葉搭配使用，不僅可以增強減肥效果，還能兼顧調養(yǎng)身體，但這三者均為寒涼性質的食物/藥材，體質偏寒或脾胃虛寒者應謹慎使用，在醫(yī)生指導下合理配伍應用。

在日常生活中，可以通過煮水飲用的方式將它們結合起來。取適量的大麥、決明子和干荷葉，清洗干凈后加入適量清水煎煮，待水開后轉小火慢燉約30分鐘即可飲用。長期堅持飲用，對身體健康和體型管理都有好處。任何食療方法都不可替代正規(guī)醫(yī)療，如有身體不適，應及時就醫(yī)。

品名：大麥種子

高度：70~100cm

特點：產(chǎn)量高，耐寒性強，適應性好。

種植量：6~8kg/畝

種植期：春秋/視地區(qū)

適播地：排水通暢，光照充足，不挑土壤。

供應規(guī)格：全新種子