大麥青葉汁的制作通常建議使用大約100-200毫升的水來提取每50克大麥青葉中的營養成分。這個比例可以根據個人口味和具體需求進行適當調整。如果喜歡更加濃郁的口感，可以減少水量；若偏好較為清淡的飲品，則可適量增加水的比例。

制作大麥青葉汁的步驟

1. 準備材料：新鮮或干燥的大麥青葉約50克。
2. 清洗：將大麥青葉徹底清洗干凈，去除表面的塵土和雜質。
3. 切碎：將清洗干凈的大麥青葉切成小段，便于榨汁機或攪拌機處理。
4. 加入水：向容器中加入100-200毫升的清水。
5. 榨汁：使用榨汁機或攪拌機將大麥青葉和水混合均勻，直至形成細膩的汁液。
6. 過濾：使用細網篩或紗布過濾掉渣滓，得到清澈的青葉汁。
7. 調味（可選）：根據個人喜好，可以加入少量蜂蜜、檸檬汁或其他天然甜味劑來改善口感。
8. 立即飲用：為了保證的營養價值，建議現榨現飲，避免長時間放置導致氧化變質。

注意事項

• 新鮮度：盡量選擇新鮮的大麥青葉，其營養成分更為豐富。
• 水質：使用純凈水或過濾水，以確保飲品的衛生安全。
• 溫度：建議使用常溫水，避免高溫破壞大麥青葉中的活性物質。
• 儲存：大麥青葉汁不宜長時間存放，在制作后立即飲用。如需短期保存，可放入冰箱冷藏，但不宜超過24小時。

營養價值

大麥青葉汁富含多種維生素、礦物質和抗氧化物，特別是維生素C、維生素K、鈣、鐵以及葉綠素等，有助于增強免疫力、促進消化、改善皮膚健康等。定期飲用大麥青葉汁，對維護身體健康具有積極作用。

通過以上步驟和注意事項，您可以輕松制作出美味又健康的自制大麥青葉汁。希望這些信息對您有所幫助！

品名：大麥種子

高度：70~100cm

特點：產量高，耐寒性強，適應性好。

種植量：6~8kg/畝

種植期：春秋/視地區

適播地：排水通暢，光照充足，不挑土壤。

供應規格：全新種子