賴氨酸、側柏葉與女貞子的綜合解析

1. 賴氨酸（Lysine）

   賴氨酸是一種必需氨基酸，對于人體而言，不能自行合成，必須通過食物攝取。它在蛋白質的構建中扮演著重要角色，有助于促進身體成長和修復組織損傷。賴氨酸還參與了膠原蛋白的形成，對皮膚、骨骼和關節健康有益。研究表明，賴氨酸能夠幫助減少單純皰疹病毒的發作頻率，因為它可以抑制另一種氨基酸——精氨酸的作用，后者是病毒復制所需的物質。富含賴氨酸的食物包括肉類、魚類、奶制品、豆類等。

2. 側柏葉（Biota Leaf, Platycladus orientalis）

   側柏葉來源于側柏樹，是一種傳統中藥材，在中醫理論中具有清熱解毒、涼血止血的功效。常用于治療吐血、鼻衄、尿血等出血癥狀。現代研究發現，側柏葉含有黃酮類化合物、揮發油等多種活性成分，具有抗氧化、抗炎、抗菌作用。外用時，可作為收斂劑，用于處理輕微燒傷、創傷或皮膚炎癥。孕婦應避免大量使用側柏葉，以免引起子宮收縮。

3. 女貞子（Ligustrum lucidum Fruit）

   女貞子為木犀科植物女貞的成熟果實，是中國傳統醫學中的常用藥材之一。其味甘、性平，歸肝腎經，主要功能為滋補肝腎、明目烏發。適用于肝腎不足所致的視力模糊、頭發早白等問題。現代藥理學研究表明，女貞子含有多糖、黃酮、三萜等有效成分，具備抗氧化、免疫調節及抗疲勞等生物活性。長期適量服用女貞子，有助于改善亞健康狀態，增強機體抵抗力。但過量食用可能會導致腹瀉等不良反應，因此建議在醫生指導下合理使用。

賴氨酸、側柏葉與女貞子分別從營養補充、疾病預防與治療角度展現了各自的價值，它們在不同領域內發揮著重要作用。無論是哪種物質，都應當根據個人體質和實際情況謹慎選擇，必要時請咨詢專業醫師意見。

品名：側柏苗

高度：60~200cm

特點：耐寒性強，四季常綠，適應性好。

種植期：四季/視地區

適播地：排水通暢，光照充足，不挑土壤。

供應規格：盆栽苗/裸根苗