側柏葉、皂角與何首烏的搭配使用及其與淘米水的關系主要體現在傳統中草藥療法和日常護理上，具有一定的美容養顏、清潔保健作用。

1. 側柏葉：側柏葉是柏科植物側柏的干燥枝梢及葉，性味苦澀、微寒，歸肝、肺經。在中醫理論中，側柏葉具有清熱解毒、涼血止血、祛風止癢等功效。常用于治療吐血、衄血、尿血、便血、崩漏下血、燙傷、濕疹等癥。側柏葉還具有一定的抗菌消炎作用，可用于皮膚疾病的輔助治療。

2. 皂角：皂角為豆科植物皂莢樹的果實，味辛、苦，溫；有毒。它能清熱化痰、利水通便、殺蟲解毒。在古代，人們常用其煎湯洗頭，以去屑止癢、烏發亮澤。現代研究發現，皂角含有豐富的天然表面活性劑——皂苷，可作為溫和的清潔劑使用，對皮膚無刺激，適合敏感肌膚。

3. 何首烏：何首烏分為生首烏和制首烏兩種，前者主要用于解毒、消癰、潤腸通便；后者則多用于補肝腎、益精血、烏須發、強筋骨。何首烏富含多種維生素、微量元素及抗氧化成分，長期服用有助于延緩衰老、改善睡眠質量、增強免疫力。

4. 淘米水：淘米水中含有豐富的B族維生素、礦物質以及少量蛋白質，對于促進頭發健康生長、緩解頭皮瘙癢有一定效果。將淘米水放置一段時間后，其中的淀粉質會沉淀下來，取上層清澈液體用來清洗頭發或浸泡手腳，能夠起到軟化角質、滋潤皮膚的作用。

5. 綜合應用：將側柏葉、皂角與何首烏結合使用時，通常會先將這三種藥材加水煎煮成濃汁，再加入適量的淘米水混合均勻。此方劑可用于洗頭護發，既能清潔頭皮、去除油脂，又能滋養發根、促進頭發生長，同時還有助于改善因肝腎不足引起的白發問題。也可以用作泡腳液，通過足部吸收藥物精華，達到活血化瘀、安神助眠的效果。

在使用上述方法之前，先咨詢專業醫生或中醫師的意見，確保安全有效。特別是孕婦、哺乳期婦女以及患有特定疾病的人群應謹慎使用。過敏體質者在首次嘗試時應做局部測試，避免出現不良反應。

品名：側柏苗

高度：60~200cm

特點：耐寒性強，四季常綠，適應性好。

種植期：四季/視地區

適播地：排水通暢，光照充足，不挑土壤。

供應規格：盆栽苗/裸根苗