側柏葉與當歸在中醫中常被用來促進頭發生長和改善頭皮健康。 這兩種藥材的組合使用，主要基于它們各自對血液循環的促進作用以及對頭發健康的積極影響。下面詳細介紹如何使用這兩種藥材來促進生發。

1. 煎湯外用

• 材料準備：新鮮或干燥的側柏葉30克，當歸15克。
• 制作方法：將上述材料加入適量水中，大火煮沸后轉小火煎煮約30分鐘，過濾取汁。
• 使用方法：待藥液溫度適宜時（溫熱不燙），用其直接清洗頭皮和頭發，輕輕按摩頭皮5-10分鐘后，靜置15分鐘再用清水洗凈。每周2-3次為宜。
• 原理：側柏葉具有清熱解毒、涼血止血的功效；當歸則能夠活血補血、調經止痛，兩者合用可以改善頭皮微循環，促進毛囊營養供應，從而達到生發效果。

2. 泡酒外敷

• 材料準備：側柏葉50克，當歸30克，高度白酒500毫升。
• 制作方法：將側柏葉、當歸切碎，放入干凈容器中，倒入白酒密封浸泡7天以上。
• 使用方法：每日早晚各一次，取適量藥酒涂抹于頭皮上，輕輕按摩至完全吸收。
• 注意事項：酒精過敏者慎用此法，使用過程中若感到不適應立即停止并咨詢醫生。

3. 內服調理

• 材料準備：側柏葉10克，當歸10克，其他根據個人體質可適當添加黃芪、枸杞等。
• 制作方法：所有藥材一起加水煎煮，去渣取汁。
• 服用方法：每日一劑，分早晚兩次溫服。
• 適用人群：適用于因氣血不足導致的脫發問題。長期堅持有助于從根本上改善體質，促進頭發再生。

注意事項

• 在使用任何中藥前，請先咨詢專業中醫師，確保藥物適合自己的體質。
• 使用過程中注意觀察身體反應，如有異常應及時停藥就醫。
• 生活習慣的調整同樣重要，如保持良好的飲食結構、充足的睡眠和適度的運動等，這些都有助于頭發的健康生長。

通過上述方法合理利用側柏葉和當歸，結合科學的生活方式，可以有效促進頭發生長，改善脫發狀況。

品名：側柏苗

高度：60~200cm

特點：耐寒性強，四季常綠，適應性好。

種植期：四季/視地區

適播地：排水通暢，光照充足，不挑土壤。

供應規格：盆栽苗/裸根苗