當歸和側柏葉在傳統中醫中被廣泛用于促進頭發生長和改善頭皮健康。

1. 當歸與側柏葉的藥用價值

   • 當歸（Angelica sinensis）：具有補血活血、調經止痛的功效，在促進血液循環方面效果顯著，有助于改善因血液循環不良引起的脫發問題。
   • 側柏葉（Biota orientalis）：性味苦寒，能清熱解毒、涼血止血，對于治療脂溢性皮炎、頭皮瘙癢等癥狀有一定療效。

2. 使用方法

   • 泡水飲用：將適量的當歸片和側柏葉放入鍋中，加入清水煮沸后轉小火煎煮30分鐘，濾去渣滓取汁液飲用。每日一次，連續服用數周可觀察到頭發變得更加濃密亮麗。
   • 外用洗發：先將當歸和側柏葉分別洗凈晾干，然后用紗布包裹好，放入鍋內加水煮沸，待冷卻至適宜溫度時用來洗頭，每周2-3次，長期堅持可以有效緩解頭皮油脂分泌過多的問題，促進毛囊健康生長。
   • 制作膏劑涂抹：將當歸和側柏葉研磨成細粉，按一定比例混合橄欖油或蜂蜜制成膏狀物，清潔頭皮后均勻涂抹于患處，輕輕按摩5-10分鐘后清洗干凈。此法適用于局部脫發區域，有助于刺激毛囊再生。

3. 注意事項

   • 孕婦及哺乳期婦女應避免使用當歸，以免引起子宮收縮。
   • 對當歸或側柏葉過敏者禁用，使用前先做皮膚測試。
   • 如果頭皮存在破損、感染等情況，請先咨詢醫生意見再決定是否使用。
   • 使用過程中如出現不適反應應立即停止，并及時就醫。

4. 科學依據

   • 研究表明，當歸中的有效成分能夠促進局部微循環，增加頭皮血液供應，從而為毛囊提供充足的營養物質；而側柏葉含有豐富的黃酮類化合物，具有較強的抗氧化作用，可以幫助清除自由基，減少細胞損傷，維持頭皮環境穩定。

通過合理利用當歸和側柏葉的特性，不僅可以改善頭皮狀況，還能達到促進頭發生長的目的。但每個人的具體情況不同，因此在嘗試上述方法之前，建議先了解自身體質特點，并結合實際情況靈活調整使用方案。

品名：側柏苗

高度：60~200cm

特點：耐寒性強，四季常綠，適應性好。

種植期：四季/視地區

適播地：排水通暢，光照充足，不挑土壤。

供應規格：盆栽苗/裸根苗