側柏葉泡水的基本步驟和注意事項：

1. 準備材料：新鮮側柏葉是主要的原材料，需要選擇生長旺盛、無病蟲害的枝條上的葉子。采集時盡量避開污染嚴重的地方，確保葉片干凈健康。

2. 清洗處理：將采集到的新鮮側柏葉用流動清水輕輕沖洗干凈，去除表面的塵土和雜質。如果條件允許，可以用淡鹽水浸泡10分鐘左右，有助于進一步清潔。

3. 晾干水分：清洗后的側柏葉放置于通風良好的地方自然晾干，或者使用干凈的廚房紙巾吸去多余的水分。

4. 準備容器：選擇一個干凈的玻璃瓶或陶瓷杯作為泡制工具，避免使用金屬器具，因為某些金屬可能與植物成分發生反應影響效果。

5. 泡制過程：

   • 將晾干的側柏葉放入準備好的容器中。
   • 根據個人口味加入適量的開水（建議使用80℃左右的溫開水），不要用沸騰的水直接沖泡，以免破壞有效成分。
   • 蓋上蓋子或用盤子等物覆蓋，靜置約15-30分鐘讓其充分釋放香氣和功效。

6. 飲用方法：泡好的側柏葉水可以直接飲用，也可以根據個人喜好添加少量蜂蜜、檸檬片等進行調味。每日飲用1-2次為宜。

注意事項：

• 孕婦及哺乳期婦女在沒有醫生指導的情況下不宜飲用。
• 體質偏寒的人群應謹慎嘗試，避免過量飲用引起不適。
• 若出現過敏反應或其他不良癥狀，請立即停止使用并咨詢專業醫師。
• 新鮮側柏葉保存時間較短，即采即用，以保證效果。

通過上述步驟，您可以輕松在家制作出清新可口的側柏葉水，不僅能夠享受其獨特的風味，還能發揮一定的保健作用。在享受美味的同時也要注意適量原則，避免因過量攝入而造成不必要的健康風險。

品名：側柏苗

高度：60~200cm

特點：耐寒性強，四季常綠，適應性好。

種植期：四季/視地區

適播地：排水通暢，光照充足，不挑土壤。

供應規格：盆栽苗/裸根苗