側柏葉在傳統中醫中被認為具有一定的生發效果。側柏葉，又名扁柏葉、柏樹葉，是柏科植物側柏的干燥枝梢和葉，味苦、澀，性微寒，歸肝、肺、膀胱經。根據《本草綱目》等古代文獻記載，側柏葉具有清熱解毒、涼血止血、祛風利濕的功效，外用可以治療脫發、頭屑過多等問題。

1. 作用機制

• 促進血液循環：側柏葉中的某些成分能夠促進頭皮血液循環，為毛囊提供更多的營養，從而有助于毛發生長。
• 抗炎作用：側柏葉含有黃酮類化合物，具有良好的抗炎效果，可以幫助減輕頭皮炎癥，改善因炎癥導致的脫發問題。
• 抑制DHT：研究發現，側柏葉提取物可能對5α-還原酶有一定的抑制作用，而5α-還原酶是將睪酮轉化為二氫睪酮（DHT）的關鍵酶，DHT被認為是引起雄性型脫發的主要原因之一。

2. 使用方法

• 洗發水：市面上有一些添加了側柏葉提取物的洗發產品，使用這類產品清潔頭皮，長期堅持可望改善頭發稀疏狀況。
• 直接涂抹：將新鮮的側柏葉搗碎取汁，或者用側柏葉煎湯冷卻后直接涂抹于頭皮上，輕輕按摩幾分鐘后清洗干凈，每周使用2-3次。
• 泡茶飲用：雖然主要作為外用，但也有觀點認為適量飲用側柏葉茶可以從內調節身體狀態，輔助生發。

3. 注意事項

• 在使用任何含有側柏葉的產品之前，建議先做皮膚敏感測試，避免過敏反應。
• 對于嚴重脫發的情況，單靠側柏葉可能難以達到理想效果，應結合醫生指導下的綜合治療方法。
• 孕婦及哺乳期婦女慎用，兒童使用需遵醫囑。

4. 科學依據

盡管傳統醫學和一些初步研究表明側柏葉可能有助于生發，但目前仍缺乏大規模臨床試驗來驗證其確切療效。在嘗試使用側柏葉進行生發時，應保持合理期待，并注意觀察個人反應。

側柏葉作為一種天然植物，在一定程度上確實可能幫助改善頭發健康，但對于不同個體的效果可能會有所差異。如果脫發情況較為嚴重或持續不見好轉，應及時就醫尋求專業意見。

品名：側柏苗

高度：60~200cm

特點：耐寒性強，四季常綠，適應性好。

種植期：四季/視地區

適播地：排水通暢，光照充足，不挑土壤。

供應規格：盆栽苗/裸根苗