側柏葉富含多種營養成分，如維生素C、胡蘿卜素、鈣、鐵等，具有清熱解毒、止血等功效。在自然界中，有一些食物與側柏葉的營養價值和藥用價值相似：

1. 菠菜：菠菜是一種常見的蔬菜，含有豐富的維生素C、胡蘿卜素以及鐵質，能夠促進血液循環，增強機體免疫力，對預防貧血有一定幫助。

2. 芹菜：芹菜不僅味道鮮美，還含有較多的鉀元素及膳食纖維，有助于降血壓、利尿消腫，同時其含有的揮發油成分也有一定的鎮靜作用。

3. 菊花腦：菊花腦（又名菊花菜）屬于菊科植物，性涼味甘苦，能清肝明目、涼血止血，對于高血壓、頭痛眩暈等癥狀有一定的緩解效果。

4. 薄荷：雖然不是直接作為食材使用，但薄荷葉可以用來泡茶或添加到菜肴中，它具有清涼提神、疏風散熱的作用，適合夏季食用以解暑降溫。

5. 紫蘇葉：紫蘇葉味辛性溫，可發汗解表、行氣寬中，常用于治療感冒發熱、咳嗽胸悶等問題。它還含有抗氧化物質，有利于提高人體抵抗力。

6. 魚腥草：魚腥草具有獨特的魚腥味，但其藥效顯著，能夠清熱解毒、利濕通淋，適用于治療肺熱咳嗽、尿路感染等癥。

7. 金銀花：金銀花為忍冬科植物，以其干燥花蕾入藥，具有良好的抗菌消炎作用，可用于防治感冒初期、咽喉腫痛等情況。

這些食物或草本植物與側柏葉相比，在某些方面具有相似的功能特性，可以作為日常飲食中的健康選擇。不過不同體質的人對上述食材的適應性可能有所差異，建議根據個人實際情況合理搭配食用。

品名：側柏苗

高度：60~200cm

特點：耐寒性強，四季常綠，適應性好。

種植期：四季/視地區

適播地：排水通暢，光照充足，不挑土壤。

供應規格：盆栽苗/裸根苗