何首烏、生姜與側柏葉的配比通常為1:1:1或2:1:1，具體比例需要根據個人體質和治療目的進行適當調整。以下是關于這三種藥材的詳細介紹：

1. 何首烏

• 性味歸經：甘、苦，溫；歸肝、腎經。
• 功效：補肝腎、益精血、黑發、強腰膝。
• 應用：常用于治療肝腎不足引起的頭暈目眩、須發早白、腰膝酸軟等癥。

2. 生姜

• 性味歸經：辛，微溫；歸肺、脾、胃經。
• 功效：發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳。
• 應用：常用于治療風寒感冒、嘔吐、咳嗽等癥。

3. 側柏葉

• 性味歸經：苦、澀，微寒；歸肺、肝、脾經。
• 功效：涼血止血、清熱利尿、祛痰止咳。
• 應用：常用于治療吐血、衄血、尿血、崩漏、咳嗽等癥。

配伍原理

• 1:1:1的比例：適用于一般體質的人群，可以綜合發揮三者的功效，既補肝腎、益精血，又溫中止嘔、涼血止血。
• 2:1:1的比例：適用于肝腎不足較為明顯的情況，增加何首烏的用量可以更好地補肝腎、益精血。

使用方法

• 煎湯：將上述藥材按比例稱取，放入鍋中，加入適量清水，大火煮沸后轉小火煎煮30分鐘，去渣取汁，分2-3次服用。
• 泡茶：將上述藥材按比例稱取，放入茶壺中，用開水沖泡，代茶飲用。

注意事項

• 孕婦慎用：何首烏和側柏葉都具有一定的藥性，孕婦使用時需謹慎。
• 個體差異：每個人的體質不同，使用前咨詢中醫師，根據具體情況調整劑量。
• 藥物相互作用：如果正在服用其他藥物，應避免與這些藥材產生不良反應，建議在醫師指導下使用。

現代研究

• 何首烏：現代研究表明，何首烏含有多種活性成分，如二苯乙烯苷、蒽醌類化合物等，具有抗氧化、抗衰老、降血脂等作用。
• 生姜：生姜中含有姜辣素、姜醇等成分，具有抗炎、鎮痛、抗惡心等作用。
• 側柏葉：側柏葉中含有黃酮類、鞣質等成分，具有止血、抗菌、抗炎等作用。

何首烏、生姜與側柏葉的配比應根據個人體質和治療目的進行適當調整，合理使用可以達到良好的保健和治療效果。

品名：側柏苗

高度：60~200cm

特點：耐寒性強，四季常綠，適應性好。

種植期：四季/視地區

適播地：排水通暢，光照充足，不挑土壤。

供應規格：盆栽苗/裸根苗