側柏葉與何首烏在傳統中醫中常被用于促進頭發生長和改善頭發質量。這兩種草藥的組合被認為能夠滋養頭皮、促進血液循環、減少脫發并幫助新發生長。以下是關于側柏葉和何首烏用于生發的詳細介紹：

1. 側柏葉的作用

• 促進血液循環：側柏葉含有多種活性成分，如黃酮類化合物，可以促進頭皮血液循環，為毛囊提供充足的營養，從而促進頭發生長。
• 抗炎作用：側柏葉具有抗炎特性，可以幫助緩解頭皮炎癥，減少因炎癥引起的脫發。
• 抗氧化作用：側柏葉中的抗氧化成分可以清除自由基，保護毛囊免受氧化損傷，從而保持頭發健康。
• 止癢和抗菌：側柏葉還具有止癢和抗菌作用，可以改善頭皮環境，減少頭皮屑和瘙癢。

2. 何首烏的作用

• 滋養頭發：何首烏富含多種營養成分，如卵磷脂、維生素和礦物質，可以滋養頭發，使頭發更加濃密和有光澤。
• 促進黑色素生成：何首烏中的有效成分可以促進黑色素細胞的活性，有助于預防白發和促進黑發再生。
• 改善血液循環：何首烏也有助于改善頭皮血液循環，為毛囊提供更多的營養，促進頭發生長。
• 抗氧化和抗衰老：何首烏中的抗氧化成分可以延緩細胞老化，保護頭發免受外界環境的損害。

3. 使用方法

• 外用洗發水：將側柏葉和何首烏煎煮后的水作為洗發水使用，每周2-3次。具體方法是將適量的側柏葉和何首烏放入鍋中，加入適量水，煮沸后繼續煮10-15分鐘，過濾后冷卻至適宜溫度，用此水洗頭并按摩頭皮5-10分鐘，然后用清水沖洗干凈。
• 浸泡頭發：將側柏葉和何首烏煎煮后的水冷卻后，用其浸泡頭發15-20分鐘，每周2-3次。
• 內服：可以將何首烏制成茶或煎劑內服，每天1-2次，每次10-15克。但需長期大量內服何首烏可能會引起肝功能異常，建議在醫生指導下使用。

4. 注意事項

• 過敏反應：使用前應先在手腕內側做皮膚測試，確保不會引起過敏反應。
• 個體差異：不同人的體質和頭皮狀況不同，效果可能有所差異。如果使用過程中出現不適，應立即停止使用并咨詢醫生。
• 綜合護理：單純依靠草藥可能效果有限，建議結合健康的飲食、規律的生活習慣和適當的頭皮護理，以達到效果。

5. 科學研究支持

• 側柏葉：多項研究顯示，側柏葉提取物具有顯著的抗氧化和抗炎作用，對改善頭皮健康和促進頭發生長有積極作用（一項發表在《國際天然產物研究雜志》上的研究）。
• 何首烏：現代藥理學研究表明，何首烏中的有效成分可以促進毛囊生長因子的表達，從而促進頭發生長（一項發表在《中國中藥雜志》上的研究）。

通過以上介紹，可以看出側柏葉和何首烏在促進頭發生長和改善頭發質量方面具有科學依據和實際應用效果。使用時仍需注意個體差異和潛在的不良反應，在專業醫生的指導下進行。

品名：側柏苗

高度：60~200cm

特點：耐寒性強，四季常綠，適應性好。

種植期：四季/視地區

適播地：排水通暢，光照充足，不挑土壤。

供應規格：盆栽苗/裸根苗