側柏葉、生姜與何首烏泡頭是一種傳統的中醫療法，主要用于改善頭皮健康和促進頭發生長。

這種療法通常被認為能夠緩解頭皮瘙癢、減少脫發、滋養頭發、改善頭皮血液循環等。下面詳細介紹這三種材料的特性及其在該療法中的作用。

1. 側柏葉

• 功效：側柏葉性味苦寒，具有清熱解毒、涼血止血、祛風止癢的功效。對于頭皮油脂分泌過多導致的頭皮炎癥有較好的緩解作用。
• 使用方法：將新鮮或干燥的側柏葉用水煮沸后，待水溫適宜時用來洗頭。

2. 生姜

• 功效：生姜性溫，能促進血液循環，增強新陳代謝，對于因血液循環不良引起的脫發有一定預防和治療效果。生姜還具有殺菌消炎的作用，有助于清潔頭皮，減少頭皮屑。
• 使用方法：將生姜切片或搗碎，加入水中煮沸，冷卻至適當溫度后使用。

3. 何首烏

• 功效：何首烏是傳統中藥中著名的補腎養血藥材，常用于治療白發、脫發等問題。它能促進黑色素細胞的生成，使頭發恢復自然色澤；還能強健毛囊，促進頭發生長。
• 使用方法：取適量何首烏煎湯，或者與其他兩種材料一起煎煮，用來洗頭。

綜合使用方法

1. 準備材料：根據個人需求準備適量的側柏葉、生姜及何首烏。
2. 煎煮：將上述材料放入鍋中，加入足量清水，大火燒開后轉小火慢燉約30分鐘。
3. 過濾：將藥液過濾掉渣滓，保留液體。
4. 使用：待藥液溫度適中（溫熱不燙）時，用其洗頭并輕輕按摩頭皮5-10分鐘，然后用清水沖洗干凈。

注意事項

• 使用前先咨詢專業中醫師，確保該療法適合自己的體質。
• 對于皮膚敏感者，建議先做局部測試，確認無過敏反應后再全面應用。
• 洗頭過程中避免用力過猛，以免損傷頭皮。
• 堅持定期使用才能達到效果，但也不宜過于頻繁，每周1-2次為宜。

通過合理搭配使用側柏葉、生姜和何首烏進行頭部護理，不僅能夠有效改善頭皮環境，還能促進頭發健康成長。

品名：側柏苗

高度：60~200cm

特點：耐寒性強，四季常綠，適應性好。

種植期：四季/視地區

適播地：排水通暢，光照充足，不挑土壤。

供應規格：盆栽苗/裸根苗