何首烏與側柏葉在養發方面的應用

1. 何首烏的養發作用 何首烏，又名多花蓼、首烏藤，是蓼科植物何首烏的干燥塊根。它在中國傳統醫學中有著悠久的應用歷史，尤其以滋補肝腎、養血安神、黑發烏須而著稱。現代研究發現，何首烏含有豐富的二苯乙烯苷、卵磷脂、維生素A、E等成分，這些物質能夠促進血液循環，增強毛囊活力，從而達到滋養頭發、防止白發早生的效果。

2. 側柏葉的養發功效 側柏葉來源于柏科植物側柏的嫩枝葉，性味苦寒，歸心、肺經，具有清熱解毒、涼血止血、祛風止癢之效。對于因血熱引起的脫發、頭皮瘙癢等癥狀，使用側柏葉煎湯外洗或制成膏劑涂抹頭皮，可以有效緩解癥狀，促進頭發生長。側柏葉中的黃酮類化合物還具有抗氧化作用，有助于改善頭皮環境，減少自由基對毛囊細胞的損害。

3. 聯合使用的科學依據

   • 協同增效：何首烏與側柏葉聯用，前者從內調養，后者以外治為主，內外兼修，共同作用于頭發及頭皮健康，形成互補優勢。
   • 改善微循環：何首烏能促進血液循環，增加毛囊部位血液供應；側柏葉則可通過其清涼特性幫助擴張血管，兩者結合有利于改善頭皮微循環，為毛發生長提供良好條件。
   • 抗炎抗菌：側柏葉具有良好的抗炎抗菌效果，可預防和治療頭皮炎癥，減少感染風險，保護毛囊不受侵害。
   • 調節油脂分泌：何首烏有助于平衡體內激素水平，間接控制皮脂腺過度活躍；側柏葉則直接作用于頭皮表面，幫助清潔多余油脂，維持頭皮清爽狀態。

4. 注意事項

   • 使用任何中藥材之前，請先咨詢專業醫師，確保安全無副作用。
   • 孕婦及哺乳期婦女慎用何首烏。
   • 過敏體質者使用側柏葉時需小心，避免引起過敏反應。
   • 持續使用過程中若出現不適，應立即停止并就醫檢查。

何首烏與側柏葉在中醫理論指導下合理搭配使用，不僅能夠有效養護頭發，還能改善頭皮狀況，是值得推薦的傳統養發方案之一。但具體操作時還需根據個人實際情況靈活調整，并遵循醫囑。

品名：側柏苗

高度：60~200cm

特點：耐寒性強，四季常綠，適應性好。

種植期：四季/視地區

適播地：排水通暢，光照充足，不挑土壤。

供應規格：盆栽苗/裸根苗