側柏葉粉的浸泡時間通常建議為30分鐘至2小時，以確保其有效成分能夠充分溶解于水中。側柏葉粉含有多種生物活性物質，如黃酮類、揮發油等，這些成分對于改善呼吸道疾病、抗炎、抗氧化等方面具有一定的作用。正確的浸泡方法和時間是發揮其功效的關鍵。

1. 浸泡方法

• 選擇容器：使用干凈的玻璃或陶瓷容器，避免使用金屬容器，因為金屬可能與側柏葉中的某些成分發生反應。
• 水溫控制：使用40-60℃的溫水浸泡，過高的水溫可能會破壞側柏葉中的活性成分。
• 攪拌均勻：在浸泡過程中，可以適當攪拌，使側柏葉粉與水充分接觸，有助于有效成分的釋放。

2. 功效與作用

• 呼吸道疾病：側柏葉具有清熱解毒、化痰止咳的功效，對于慢性支氣管炎、咳嗽等癥狀有一定的緩解作用。
• 抗炎作用：側柏葉中的黃酮類化合物具有抗炎效果，可以用于治療皮膚炎癥、關節炎等炎癥性疾病。
• 抗氧化：側柏葉富含抗氧化物質，可以幫助清除體內自由基，延緩細胞衰老，保護心血管健康。

3. 注意事項

• 過敏反應：部分人群可能對側柏葉過敏，初次使用時應少量試用，觀察是否有不適反應。
• 孕婦慎用：孕婦在使用側柏葉粉前應咨詢醫生，以免影響胎兒健康。
• 藥物相互作用：正在服用其他藥物的人群在使用側柏葉粉前應咨詢醫生，避免藥物之間產生不良反應。

4. 儲存方法

• 密封保存：將未使用的側柏葉粉密封保存在干燥、陰涼處，避免受潮變質。
• 避免陽光直射：陽光直射可能會影響側柏葉粉的有效成分，應放在避光處保存。

通過正確的浸泡方法和時間，可以限度地發揮側柏葉粉的藥用價值，但使用時也應注意個體差異和潛在的風險。如有任何疑問或不適，應及時咨詢專業醫生。

品名：側柏苗

高度：60~200cm

特點：耐寒性強，四季常綠，適應性好。

種植期：四季/視地區

適播地：排水通暢，光照充足，不挑土壤。

供應規格：盆栽苗/裸根苗