側柏葉和艾葉可以用來洗腳。這兩種植物在中國傳統醫學中都有廣泛的應用，它們含有的多種活性成分對皮膚健康有益，能夠促進血液循環、緩解疲勞、改善腳氣等。

1. 側柏葉的功效：側柏葉具有清熱解毒、止血生肌的作用。用于洗腳時，可以幫助清潔皮膚表面的污垢，對于預防腳部感染有一定的輔助作用。側柏葉還具有一定的鎮痛效果，適合于緩解長時間站立或行走后腳部的不適感。

2. 艾葉的功效：艾葉是中醫中常用的草藥之一，其性溫，味辛，歸肝、脾、腎經，主要功效為溫經散寒、活血通絡、止痛安神。使用艾葉泡腳不僅可以幫助身體放松，還能促進血液循環，對于改善手腳冰涼、睡眠質量差等問題有一定幫助。艾葉還具有良好的抗菌消炎作用，有助于防治腳氣病。

3. 使用方法：

   • 將適量的新鮮或干燥的側柏葉、艾葉加入到熱水中煮沸10-15分鐘。
   • 待水溫降至適宜溫度（約40℃左右）后，將雙腳浸泡其中約20-30分鐘。
   • 每周可進行2-3次，長期堅持可獲得更好的效果。

4. 注意事項：

   • 對于皮膚有傷口或者嚴重皮膚病的人群，應避免直接接觸這些草藥，以免引起刺激或過敏反應。
   • 孕婦及月經期間的女性不宜頻繁使用艾葉泡腳，以免影響身體健康。
   • 泡腳過程中若感覺不適，如頭暈、心慌等，應立即停止并咨詢醫生意見。

側柏葉與艾葉都是很好的天然材料，用于洗腳不僅安全無害，還能帶來諸多益處。但具體使用時還需根據個人體質和實際情況來決定是否適用以及如何正確操作。

品名：側柏苗

高度：60~200cm

特點：耐寒性強，四季常綠，適應性好。

種植期：四季/視地區

適播地：排水通暢，光照充足，不挑土壤。

供應規格：盆栽苗/裸根苗