側柏葉泡水的比例通常是1:10，即每1克側柏葉對應10毫升的水。

側柏葉是一種常見的中藥材，具有清熱解毒、涼血止血等功效。在使用側柏葉泡水時，正確的比例和方法對于發揮其藥效至關重要。

泡制方法

1. 準備材料：需要準備好干燥的側柏葉，如果使用的是新鮮側柏葉，則應適當增加用量。
2. 清洗處理：將側柏葉輕輕清洗干凈，去除雜質和塵土，然后晾干或稍微晾干。
3. 選擇容器：選用干凈的玻璃瓶或陶瓷器皿作為浸泡容器，避免使用金屬器具，因為某些金屬可能與藥材成分發生反應。
4. 加水浸泡：按照1:10的比例（即1克側柏葉加入10毫升水），向容器中加入適量的溫水（約70-80℃）。注意不要用開水直接沖泡，以免破壞有效成分。
5. 靜置時間：將混合物放置一旁，讓其自然冷卻后繼續靜置至少30分鐘至1小時，以便充分釋放藥效。
6. 過濾飲用：使用細篩網或者紗布過濾掉殘留的葉片，即可得到澄清的側柏葉水，可以直接飲用或根據個人口味添加少量蜂蜜調味。

注意事項

• 由于每個人的體質不同，建議初次嘗試時從較小劑量開始，并觀察身體反應。
• 孕婦及哺乳期婦女應在醫生指導下使用。
• 若出現不適癥狀如惡心、嘔吐等情況，應立即停止使用并咨詢專業醫師。

通過上述步驟，可以有效地利用側柏葉泡水來達到養生保健的目的。在長期服用之前先咨詢相關醫療專業人士的意見，確保安全合理地利用這一天然資源。

品名：側柏苗

高度：60~200cm

特點：耐寒性強，四季常綠，適應性好。

種植期：四季/視地區

適播地：排水通暢，光照充足，不挑土壤。

供應規格：盆栽苗/裸根苗