側柏葉淘米水的制作方法主要包括以下幾個步驟：

1. 準備材料：需要準備新鮮的側柏葉和淘米水。側柏葉選擇春季新長出來的嫩葉，因為此時的側柏葉含有較多的營養成分和藥效成分。淘米水則是指洗米時所用的水，次洗米的水最為適宜，因為它含有較多的淀粉和維生素B群。

2. 清洗側柏葉：將收集到的新鮮側柏葉放入清水中浸泡約10分鐘，然后用手輕輕搓洗，去除表面的灰塵和雜質。清洗干凈后，撈出瀝干水分備用。

3. 準備淘米水：取適量的大米，用水清洗一次，收集次洗米的水。如果淘米水較為渾濁，可以靜置一段時間，待沉淀物沉底后，輕輕倒出上層較清澈的部分使用。

4. 煮制淘米水：將準備好的淘米水倒入鍋中，大火燒開后轉小火慢煮15分鐘左右，期間可適當攪拌防止粘鍋。此步驟是為了讓淘米水中的營養成分充分釋放出來。

5. 加入側柏葉：待淘米水煮沸后，將之前準備好的側柏葉加入鍋中，繼續以小火煮制10-15分鐘。這樣可以使側柏葉中的有效成分溶解于水中，增加其營養價值和藥用價值。

6. 過濾與冷卻：煮好后，使用細篩或紗布將側柏葉過濾掉，只保留液體部分。然后將得到的側柏葉淘米水放置一旁自然冷卻至室溫，或者根據個人需求調整溫度。

7. 儲存與使用：冷卻后的側柏葉淘米水可以直接用于澆灌植物、清潔皮膚等。如果暫時不使用，建議將其密封保存在冰箱內，避免變質。由于未經過任何防腐處理，自制的側柏葉淘米水保質期較短，在2-3天內使用完畢。

注意事項：

• 在采集側柏葉時，請確保它們生長在無污染的環境中。
• 淘米水不宜過量使用，以免造成土壤鹽分積累，影響植物健康。
• 對于敏感肌膚人群，在使用側柏葉淘米水護膚前，建議先做局部測試，確認不會引起過敏反應后再全面應用。

品名：側柏苗

高度：60~200cm

特點：耐寒性強，四季常綠，適應性好。

種植期：四季/視地區

適播地：排水通暢，光照充足，不挑土壤。

供應規格：盆栽苗/裸根苗