生發側柏葉和當歸的使用方法主要包括內服與外用兩種方式，具體如下：

1. 內服：將側柏葉、當歸等中藥材煎煮后服用，可以起到調理身體、促進血液循環的作用，從而間接促進頭發生長。通常情況下，內服的藥方需要根據個人體質由專業中醫師開具，以確保藥物配比合理、安全有效。

2. 外用：

   • 洗發水或護發素形式：市面上存在添加了側柏葉提取物和當歸成分的洗發水或護發素產品，定期使用這類產品清潔頭皮、滋養頭發，有助于改善頭皮環境，促進毛囊健康。
   • 自制生發水：可以將干燥的側柏葉和當歸片（或根）放入鍋中，加入適量清水煮沸30分鐘，待冷卻后過濾掉殘渣，取汁液用于日常洗發后的頭皮按摩，每周2-3次，堅持使用一段時間可見效。
   • 精油調制：將側柏葉精油與當歸精油按一定比例混合，再稀釋于基礎油中，如橄欖油、甜杏仁油等，每日晚上睡前取適量輕輕按摩頭皮約15分鐘，然后清洗干凈或留置過夜，長期堅持可增強頭皮活力，促進新發生長。

3. 注意事項：

   • 在使用任何含有側柏葉和當歸的產品之前，請先做皮膚敏感性測試，避免出現過敏反應。
   • 對于孕婦及哺乳期女性，建議在醫生指導下謹慎使用這些草本植物。
   • 若頭皮存在嚴重疾病（如脂溢性皮炎、銀屑病等），應先就醫治療，不宜自行嘗試上述方法。
   • 使用過程中如感到不適，應立即停止并咨詢專業人士意見。

4. 科學依據：

   • 側柏葉富含黃酮類化合物、維生素C等抗氧化物質，能夠清除自由基，減少氧化損傷，保護毛囊免受傷害；同時其含有的揮發油成分具有良好的消炎殺菌效果，有助于維護頭皮健康。
   • 當歸則因其補血活血的功效而聞名，能改善局部微循環，為毛囊提供充足的營養供應，加速細胞新陳代謝，促進受損組織修復，進而刺激毛發生長。

正確合理地運用側柏葉與當歸，無論是通過內服還是外用的方式，均有可能達到促進頭發生長的目的。但每個人的具體情況不同，效果也會有所差異，因此在實際操作時還需結合自身實際情況靈活調整。

品名：側柏苗

高度：60~200cm

特點：耐寒性強，四季常綠，適應性好。

種植期：四季/視地區

適播地：排水通暢，光照充足，不挑土壤。

供應規格：盆栽苗/裸根苗