桑白皮和側柏葉泡水是一種傳統中藥茶飲，主要用于清熱解毒、潤肺止咳等功效。

桑白皮，即桑樹的內皮，味甘性寒，歸肺經，具有清熱解毒、利尿消腫、平喘止咳的功效。在中醫中常用于治療水腫、腳氣、咳嗽痰多等癥狀。現代研究發現，桑白皮含有黃酮類化合物、生物堿等多種活性成分，具有一定的抗炎、抗氧化作用。

側柏葉，是柏科植物側柏的干燥枝梢及葉，味苦澀，性微寒，歸肺、肝、大腸經，具有涼血止血、祛風利濕、散瘀解毒的功效。常用于治療吐血、衄血、便血、崩漏、風濕痹痛、瘡瘍腫毒等癥。側柏葉中的揮發油、黃酮等成分對多種細菌有抑制作用，同時還有助于改善血液循環，促進傷口愈合。

將桑白皮與側柏葉一起泡水飲用，可以發揮兩者相輔相成的作用：

1. 增強清熱解毒效果：兩者均具有良好的清熱解毒作用，對于因熱毒引起的各種不適癥狀如口腔潰瘍、咽喉腫痛等有一定的緩解作用。
2. 改善呼吸道疾病：桑白皮的平喘止咳功能加上側柏葉的祛風利濕特性，對于慢性支氣管炎、哮喘等呼吸系統疾病患者有益。
3. 輔助降血壓：研究表明，桑白皮具有一定的降壓效果，而側柏葉能夠促進血液循環，二者結合可能有助于高血壓患者的健康管理。
4. 美容養顏：由于其富含的天然抗氧化物質，長期適量飲用此茶還能幫助抵抗自由基損傷，延緩皮膚衰老過程。

注意事項：

• 孕婦及哺乳期婦女應避免使用。
• 虛寒體質者不宜過量服用，以免造成腹瀉或其他不適。
• 若有特殊疾病或正在服用其他藥物，請先咨詢醫生意見再決定是否適合飲用。
• 泡制時建議選用干凈無污染的藥材，并控制好濃度，以免產生不良反應。

桑白皮和側柏葉泡水不僅具有較高的藥用價值，而且口感清新自然，適合作為日常保健飲品。但在享受其帶來的好處的也應注意個人體質差異，合理選擇使用。

品名：側柏苗

高度：60~200cm

特點：耐寒性強，四季常綠，適應性好。

種植期：四季/視地區

適播地：排水通暢，光照充足，不挑土壤。

供應規格：盆栽苗/裸根苗