艾草：千年的苗藥與養生之道

艾草（學名：Artemisia argyi），是一種多年生草本植物，屬于菊科蒿屬，廣泛分布于亞洲東部和歐洲部分地區。在中國，艾草有著悠久的歷史，不僅是傳統中醫的重要藥材之一，也是苗族等少數民族傳統醫學中的常用藥物。艾草的使用歷史可以追溯到幾千年前，其獨特的香氣和多種功效使其在民間享有極高的聲譽。

主要功效與應用

1. 溫經散寒：艾草性溫，具有很好的溫通經絡、驅散體內寒氣的作用，適用于治療因寒引起的痛經、關節疼痛等癥狀。
2. 調和氣血：通過促進血液循環，幫助改善面色蒼白、手腳冰涼等氣血不足的癥狀。
3. 抗菌消炎：現代研究發現，艾草含有多種活性成分，如揮發油、黃酮類物質等，具有一定的抗菌消炎效果，可用于皮膚感染、濕疹等疾病的輔助治療。
4. 提高免疫力：長期適量食用或外用艾草制品，有助于增強機體抵抗力，減少疾病發生率。
5. 驅蚊蟲：將新鮮艾草放置于室內或燃燒艾草，可以有效驅趕蚊蟲，保護家人健康。

艾草的使用方法

• 艾灸：是最為人們所熟知的使用方式之一，通過點燃艾條對準特定穴位進行溫和灸治，以達到調理身體的目的。
• 泡腳：將干燥的艾草放入熱水中浸泡雙腳，既能放松身心，又能緩解疲勞。
• 煎湯飲用：將艾葉與其他草藥一起煎煮成茶水飲用，可作為日常保健飲品。
• 制作食品：如艾草餅、艾草糕等，不僅美味可口，還兼具食療價值。

注意事項

雖然艾草具有諸多益處，但并非所有人都適合使用。孕婦應避免艾灸和大量食用艾草產品；體質偏熱者需謹慎使用，以免引起上火癥狀；過敏體質者在初次嘗試時應從小劑量開始，觀察是否有不適反應出現。

艾草作為一種歷史悠久的天然草本植物，在促進健康、預防疾病方面發揮著重要作用。正確合理地利用艾草資源，能夠讓我們更好地享受自然賦予的美好。

品名：艾草種子

高度：90~180cm

特點：生長快，抗性好，產量高。

種植量：3~4kg/畝

種植期：春秋/視地區

適播地：排水通暢，光照充足，不挑土壤。

供應規格：種子/小苗