艾草的使用方法主要包括艾灸、泡腳和內服，每種方法都有其獨特的健康益處。
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艾灸：艾灸是利用艾草燃燒產生的熱量對特定穴位進行溫熱刺激，以達到治療疾病的目的。艾灸可以分為直接灸和間接灸兩大類。直接灸是指將艾絨直接放置在皮膚上點燃，而間接灸則是在艾絨與皮膚之間墊上一層物質（如姜片、蒜片等），以減少燙傷的風險。艾灸適用于風寒濕痹、關節疼痛、虛寒性胃痛等多種病癥。進行艾灸時，應選擇干燥、新鮮的艾草，以保證療效。操作時應注意安全，避免燙傷。
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泡腳：將艾草煎煮后的水用于泡腳，能夠促進血液循環，緩解疲勞，對于改善睡眠質量也有一定幫助。具體做法是取適量干艾草或新鮮艾草，加入適量水中煮沸30分鐘，待溫度適宜后用來泡腳，每次約20-30分鐘。長期堅持使用，可增強體質，提高免疫力。
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內服：艾草還可以作為食材或藥材內服，具有溫經散寒、調經止血的功效。可以用艾葉泡茶飲用，或將艾草與其他食材搭配制作成藥膳食用。但需注意的是，由于艾草性溫熱，孕婦及體內有熱毒者不宜服用，以免引起不適。
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外敷：將艾草搗碎后敷于患處，可用于治療跌打損傷、皮膚瘙癢等癥狀。此法簡單易行，適合家庭日常護理使用。
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環境凈化：艾草還具有良好的驅蚊蟲效果，將其懸掛在門窗附近或制成香包隨身攜帶，能有效防止蚊蟲叮咬。燃燒艾草還能凈化空氣，消除異味。
艾草作為一種傳統中藥材，在不同形式的應用中展現了其廣泛的醫療價值。在使用過程中，應根據個人體質及具體需求選擇合適的方法，并遵循醫囑，確保安全有效。特別是對于特殊人群（如孕婦、兒童等），更應在專業人士指導下謹慎使用。
品名：艾草種子
高度：90~180cm
特點：生長快，抗性好，產量高。
種植量：3~4kg/畝
種植期：春秋/視地區
適播地：排水通暢，光照充足，不挑土壤。
供應規格：種子/小苗