做餅的艾草通常是食用艾草,學名為Artemisia argyi,在中文里又被稱為“艾葉”或“艾蒿”,屬于菊科植物。這種艾草在亞洲尤其是中國、日本等國家有著悠久的食用和藥用歷史。以下是關于用于制作艾草餅的艾草的一些詳細信息:
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外觀特征:食用艾草的葉子呈灰綠色,背面覆蓋著一層白色的絨毛,具有獨特的香氣。它的莖直立,分枝多,高度一般在30-100厘米之間。
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營養價值:艾草含有豐富的維生素A、C以及鈣、鐵等多種礦物質,還含有一些對人體有益的揮發油成分,如樟腦、桉葉油素等,這些成分賦予了艾草獨特的香味和藥效。
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藥用價值:傳統中醫認為艾草性溫、味辛,歸肝、脾、腎經,具有溫經散寒、止血安胎的功效。現代研究發現,艾草還具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用。
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食用方法:艾草可以用來制作多種美食,其中最著名的當屬艾草餅(也稱艾窩窩、青團)。制作時通常先將新鮮采摘的艾草洗凈后焯水去苦澀味,再搗碎成泥加入糯米粉中揉合成面團,包入豆沙、芝麻等餡料后蒸熟即可。
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挑選與保存:選擇新鮮艾草時應挑選葉片鮮綠、無黃斑、無蟲害的植株。購買后可將其清洗干凈,晾干水分后放入冰箱冷藏保存,或者直接曬干備用。
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注意事項:雖然艾草具有較高的營養價值和藥用價值,但部分人群如孕婦、體質偏熱者需謹慎食用;在加工過程中應注意去除艾草中的苦味,以免影響口感。
做餅的艾草即為食用艾草,它不僅能夠增添食物的獨特風味,還兼具一定的健康益處。
品名:艾草種子
高度:90~180cm
特點:生長快,抗性好,產量高。
種植量:3~4kg/畝
種植期:春秋/視地區
適播地:排水通暢,光照充足,不挑土壤。
供應規格:種子/小苗