制作艾草粑粑首選的艾草是野艾草,其學名為Artemisia argyi,又名艾蒿、艾葉等。這種艾草分布廣泛,在中國各地均有生長,尤其是在春季時分,田野間隨處可見。野艾草不僅藥用價值高,而且具有獨特的香氣和清新的味道,非常適合用
制作艾草粑粑首選的艾草是野艾草,其學名為Artemisia argyi,又名艾蒿、艾葉等。這種艾草分布廣泛,在中國各地均有生長,尤其是在春季時分,田野間隨處可見。野艾草不僅藥用價值高,而且具有獨特的香氣和清新的味道,非常適合用來制作艾草粑粑。
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選擇標準:在挑選用于制作艾草粑粑的艾草時,應選擇新鮮、嫩綠、無病蟲害的葉片。通常春季采摘最為適宜,此時的艾草葉片柔軟、香味濃郁,能更好地提升食物的風味。
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處理方法:將采摘回來的新鮮艾草清洗干凈后,可以先用開水焯燙一下,這樣既能去除部分苦味,也能使艾草的顏色更加鮮亮。之后撈出瀝干水分,切成細末備用。
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營養價值:艾草含有豐富的維生素A、C及多種礦物質元素,如鈣、磷、鐵等,對人體健康大有益處。艾草還具有一定的藥理作用,比如溫經散寒、活血化瘀等功效。
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其他可選艾草品種:
- 普通艾(Artemisia vulgaris):又稱臭艾,雖然也可以用來做艾草粑粑,但其味道較為濃烈,不如野艾草溫和。
- 紅艾(Artemisia princeps var. orientalis):主要分布在東北地區,葉子較大,質地較厚,適合制作需要較長保存時間的食物。
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注意事項:
- 由于不同種類的艾草其特性有所差異,因此在實際操作過程中,可以根據個人口味偏好以及具體需求來選擇合適的艾草種類。
- 對于初次嘗試制作艾草粑粑的朋友來說,建議從常見的野艾草開始,逐漸積累經驗后再嘗試其他品種。
- 在野外采集艾草時,請確保環境安全,避免誤采有毒植物或受到污染的植株。
品名:艾草種子
高度:90~180cm
特點:生長快,抗性好,產量高。
種植量:3~4kg/畝
種植期:春秋/視地區
適播地:排水通暢,光照充足,不挑土壤。
供應規格:種子/小苗