艾草的使用方法是通過艾灸。艾灸是一種傳統的中醫療法，利用艾草的燃燒產生的熱量和藥效，刺激人體的特定穴位或部位，以達到調理身體、治療疾病的目的。這種方法能夠充分利用艾草中的有效成分，對多種慢性病、疼痛癥狀及亞健康狀態具有良好的改善作用。
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艾灸的具體操作：首先選擇合適的艾條或艾絨，點燃后在距離皮膚2-3厘米處進行溫和灸治，每次約15-30分鐘。對于不同的病癥，需要選取相應的穴位，如關元穴、足三里等，可以咨詢專業的中醫師指導。
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艾草泡腳：將干燥的艾草放入熱水中浸泡雙腳，有助于促進血液循環，緩解疲勞，對于失眠也有一定的輔助療效。此方法簡單易行，適合日常保健。
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艾草煎湯飲用：取適量干艾葉加水煮沸，過濾后飲用。這種做法可以幫助調理女性月經不調、痛經等問題，同時還能增強體質，提高免疫力。但需孕婦不宜服用艾草茶。
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艾草外敷：將新鮮艾草搗碎后直接敷于患處，或者將其熬制成膏狀物涂抹，可用于治療跌打損傷、風濕性關節炎等癥狀。此方法適用于局部問題的快速緩解。
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艾草香包：將干燥后的艾草裝入布袋中制成香包，放置于枕邊或隨身攜帶，不僅能夠驅蚊蟲，還具有安神助眠的效果。尤其適合夏季使用。
雖然艾草有多種用途，但考慮到其獨特的藥理作用以及傳統醫學的應用經驗，艾灸被公認為是最能發揮艾草功效的方法之一。在采用任何一種方式之前，建議先了解個人體質是否適合，并在專業人士指導下合理應用，以確保安全有效。
品名：艾草種子
高度：90~180cm
特點：生長快，抗性好，產量高。
種植量：3~4kg/畝
種植期：春秋/視地區
適播地：排水通暢，光照充足，不挑土壤。
供應規格：種子/小苗