對于改善視力和眼部健康，最常被提及的艾草是“青蒿”（Artemisia carvifolia），但需注意的是，通常情況下我們不會直接使用艾草來治療眼部問題。 艾草在中醫中主要用于溫經散寒、祛濕止痛等功效，而針對眼睛的保健或治療，更多的是通過食療、按摩、適當休息等方式進行。

1. 青蒿：雖然青蒿本身并不直接作用于眼睛，但其含有的多種活性成分如黃酮類化合物、揮發油等，有助于提高機體免疫力，間接促進眼部血液循環，緩解因疲勞引起的眼干、眼澀等癥狀。青蒿還具有一定的抗炎、抗氧化作用，長期適量食用或外用可幫助維護眼部健康。

2. 艾葉：傳統上認為艾葉具有清熱解毒、明目的功效，可用于泡茶飲用或者煎水熏洗眼睛。現代研究發現，艾葉中的某些化學物質確實能夠促進眼部微循環，減輕視疲勞。直接將艾葉敷于眼部可能引起刺激反應，因此不建議未經專業指導擅自嘗試。

3. 其他艾草品種：除了上述兩種常見的艾草外，還有諸如白蒿、茵陳蒿等多種艾草植物，在民間也被用來輔助治療眼疾。這些應用多基于經驗傳承而非科學研究支持，效果及安全性尚需進一步驗證。

4. 科學視角下的眼部護理：從現代醫學的角度來看，保持良好的生活習慣是維護眼睛健康的基石。這包括合理安排作息時間，避免長時間盯著電子屏幕；均衡飲食，攝取足夠的維生素A、C、E以及鋅、硒等微量元素；定期做眼保健操，促進眼部肌肉放松；必要時佩戴合適的眼鏡或隱形眼鏡矯正視力問題等。

雖然某些艾草植物對維護整體健康有益，但對于特定的眼部問題，還是應該遵循醫生的建議，采取科學合理的治療方法。如果希望通過自然療法輔助改善視力，先咨詢專業的醫療人員，確保安全有效。

品名：艾草種子

高度：90~180cm

特點：生長快，抗性好，產量高。

種植量：3~4kg/畝

種植期：春秋/視地區

適播地：排水通暢，光照充足，不挑土壤。

供應規格：種子/小苗