百日草（Zinnia elegans）作為一種觀賞植物，其主要用途在于美化環境和園藝裝飾，但也有一定的傳統藥用價值和潛在的健康益處。

1. 抗氧化作用： 研究表明，百日草含有豐富的天然抗氧化劑，如黃酮類化合物、花青素等，這些成分能夠清除體內自由基，減緩細胞老化過程，對預防心血管疾病、癌癥等慢性病有一定的積極作用。
2. 抗炎效果： 在一些研究中發現，百日草提取物具有良好的抗炎特性，可以用于緩解輕度炎癥癥狀，如皮膚紅腫、過敏反應等。
3. 促進消化： 傳統上，某些地區會將百日草的葉子或花朵泡水飲用，認為有助于改善消化不良、胃脹氣等問題。
4. 美容護膚： 百日草中的活性物質對皮膚有滋養作用，可作為天然護膚品的原料之一，幫助保濕、舒緩敏感肌膚。
5. 抗菌消炎： 實驗室研究表明，百日草提取物對部分細菌和真菌具有抑制作用，可用于輕微傷口消毒止血。

盡管百日草存在上述潛在的健康效益，但目前關于其對人體具體功效的研究還不夠充分，大多數結論仍停留在實驗室階段或基于民間傳統使用經驗。在利用百日草進行任何醫療目的之前，建議先咨詢專業醫生的意見，確保安全有效。由于個體差異的存在，某些人可能對百日草產生過敏反應，使用時應謹慎觀察自身狀況。

• 名稱： 百日草種子

• 科屬： 菊科菊屬

• 用途： 觀賞

• 播種方式： 撒播

• 播種季節： 春秋

• 播種量：2~3g/㎡

• 生長適溫：15－30℃

• 株高： 30－100厘米

• 花期： 5－10月

• 花色：紅色、粉色、黃色、玫紅、紫色/混色