撒草籽的推薦量通常為每平方米10-30克，具體用量取決于多個因素：

1. 草種類型：不同類型的草種其種子大小和密度差異很大。高羊茅（Festuca arundinacea）的種子較大且較重，因此每平方米需要的種子量可能較少；而狗牙根（Cynodon dactylon）等細小種子的草種，則需要更多的種子來保證覆蓋度。

2. 土壤條件：如果土壤肥沃、排水良好，可以適當減少播種量；若土壤貧瘠或排水不良，則需增加播種量以提高成活率。

3. 氣候環境：在濕潤多雨的地區，種子發芽率較高，可以適當減少播種量；而在干旱少雨的地方，則應加大播種量確保足夠的幼苗數量。

4. 使用目的：如果是用于觀賞草坪，追求美觀均勻的效果，建議采用較高密度的播種；而如果是運動場或者牧場，考慮到耐踐踏性和生長速度，可以適當降低播種密度。

5. 播種方式：手工撒播難以控制均勻度，往往需要比機械播種更高的種子量來彌補不均勻的問題。

6. 后期管理措施：良好的澆水、施肥及修剪等管理措施有助于提高種子的發芽率和幼苗的存活率，從而可以在一定程度上減少初始播種量。

在實際操作中，應根據上述因素合理確定每平方米的具體播種量。對于初次嘗試種植草坪的朋友來說，可以從每平方米20克左右開始嘗試，之后根據實際情況調整。

推薦一些常用的類目，點擊進入專題，草坪用草籽，牧草用草籽，花卉用草籽。

下面推薦一些常用的草籽品種：

1.黑麥草種子

2.高羊茅種子

3.早熟禾種子

牧草類

1.黑麥草

2.紫花苜蓿

3.甜高粱

4.三葉草

草花類

1.太陽花

2.矢車菊

3.波斯菊