睡蓮花苞可以用來泡水飲用，具有一定的觀賞性和藥用價值。

1. 準備材料：首先選擇新鮮的睡蓮花苞，是在清晨或傍晚采摘，此時花苞含水量較高，香氣也較為濃郁。還需要準備干凈的容器和飲用水。

2. 清洗處理：將選好的睡蓮花苞輕輕放入清水中，用手輕柔地清洗表面的塵土和雜質。注意不要用力過猛，以免損傷花瓣。清洗后，可以將花苞稍微晾干或者用干凈的紙巾輕輕吸去多余的水分。

3. 泡制方法：

   • 直接泡水：取一個透明的玻璃杯或壺，先倒入適量的溫開水（建議溫度在70-80℃之間），然后將洗凈晾干的睡蓮花苞放入其中。根據個人喜好調整花苞的數量，一般情況下，1-2朵即可。
   • 煮沸法：如果希望得到更加濃郁的味道，也可以采用煮沸的方式。將睡蓮花苞與清水一同放入鍋中，小火慢煮約5-10分鐘，待水色變淡黃且散發出淡淡清香時關火，過濾掉花渣即可飲用。

4. 飲用建議：剛泡好的睡蓮茶顏色清澈透亮，帶有自然的芳香。可以直接飲用，也可以根據個人口味加入少量蜂蜜、冰糖等天然甜味劑調味。放置一段時間后，隨著溫度下降，茶湯的顏色會逐漸加深，風味也會變得更加醇厚。

5. 注意事項：

   • 由于睡蓮花苞性寒，脾胃虛寒者不宜多飲。
   • 孕婦及哺乳期婦女應謹慎使用。
   • 若對睡蓮有過敏史，則應避免接觸和飲用。
   • 泡制過程中避免使用金屬器具，以免影響茶湯品質。

通過上述步驟，您可以輕松享受到既美觀又健康的睡蓮花苞茶。在享受其獨特風味的也需注意適量飲用，以確保身體健康。

品名：睡蓮

高度：40~100cm

特點：花量大，顏色艷麗，花期長，適應性好。

種植期：四季/視地區

適播地：水源充足，光照充足，不挑土壤。

供應規格：裸根苗/種子/盆栽