人參、黃芪、陳皮泡水是一種常見的養(yǎng)生茶飲，具有補氣養(yǎng)血、健脾和胃、增強免疫力等功效。

1. 主要成分及其功效

   • 人參：被譽為“百草之王”，主要含有多種人參皂苷，能大補元氣、復(fù)脈固脫、益氣生津、安神增智。適合體虛乏力、心悸失眠等癥狀的人群飲用。
   • 黃芪：一種重要的補氣藥材，含有黃酮類、多糖類等多種活性物質(zhì)，可以提高機體免疫力、抗疲勞、促進新陳代謝。適用于氣虛引起的面色蒼白、易感冒等情況。
   • 陳皮：為柑橘類果實的干燥外皮，富含揮發(fā)油、橙皮苷等成分，具有理氣化痰、健脾開胃的作用，能夠幫助消化吸收，改善食欲不振。

2. 制作方法

   • 將適量的人參片（約3-5克）、黃芪片（約10-15克）以及陳皮（約3-5克）清洗干凈；
   • 放入保溫杯或茶壺中，加入80°C左右的熱水浸泡10分鐘以上即可飲用；
   • 也可以根據(jù)個人口味調(diào)整材料的比例和水溫，以達到口感。

3. 注意事項

   • 雖然這三種藥材搭配使用對身體有益，但并不是所有人都適合長期大量飲用。孕婦、高血壓患者及體質(zhì)偏熱者應(yīng)謹慎使用；
   • 如果出現(xiàn)不適反應(yīng)，如口干舌燥、便秘等，應(yīng)立即停止飲用并咨詢醫(yī)生意見；
   • 建議在飯后半小時內(nèi)飲用，有利于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

4. 適用人群與禁忌

   • 適合于工作壓力大、經(jīng)常熬夜、免疫力低下、脾胃虛弱的人群；
   • 對上述藥材過敏者禁用；
   • 兒童、哺乳期婦女應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下適量飲用。

人參花黃芪陳皮泡水不僅味道清香可口，而且具有較高的營養(yǎng)價值和保健作用，但需根據(jù)個人實際情況合理選擇。

品名：人參種子

高度：50~100cm

特點：藥性好，容易種植，適應(yīng)性強。

種植量：0.5~1kg/畝

種植期：春秋/視地區(qū)

適播地：排水通暢，光照充足，不挑土壤。

供應(yīng)規(guī)格：全新種子