1. 人參與雞肉搭配:人參燉雞是中華傳統食療中非常著名的一道菜肴。雞肉性溫,能補中益氣、養血安神;而人參則大補元氣、生津止渴、安神益智。兩者結合,可以起到極好的滋補作用,尤其適合體虛乏力、氣血不足的人群食用。制作時可選用老母雞一只,將清洗干凈的人參放入雞腹內,再加入適量的水和姜片等調料,小火慢燉至雞肉酥爛即可。
2. 人參與紅棗搭配:紅棗具有補中益氣、養血安神的功效,與人參同用,能夠增強其補氣養血的作用。取適量的人參切片,與去核紅棗一同放入鍋中,加入清水煮沸后轉小火煎煮30分鐘左右,根據個人口味加入適量冰糖調味即成。此湯對于改善面色蒼白、頭暈眼花等癥狀有良好效果。
3. 人參與枸杞子搭配:枸杞子味甘性平,長于滋腎潤肺、明目強身,與人參配伍使用,既能加強人參的補氣功效,又能發揮枸杞子的養肝明目之效。具體做法為將適量的人參片與枸杞子一起泡水飲用,或直接將二者加入粥中煮食。這種組合特別適合經常熬夜、視力疲勞者以及中老年人食用。
以上三種搭配方式均基于中醫理論,結合了不同食材之間的相輔相成關系,以達到的養生保健效果。但雖然人參是一種非常好的滋補品,但對于某些特定人群(如孕婦、高血壓患者等)來說,可能并不適宜大量服用。在日常生活中選擇食用人參及其制品時,先咨詢專業的醫生或營養師意見。
品名:人參種子
高度:50~100cm
特點:藥性好,容易種植,適應性強。
種植量:0.5~1kg/畝
種植期:春秋/視地區
適播地:排水通暢,光照充足,不挑土壤。
供應規格:全新種子