在日常飲食中，大多數食物都不含人參，這里列舉一些常見的、明確不含人參的食物：

1. 蔬菜類：包括但不限于菠菜、西蘭花、胡蘿卜、黃瓜、西紅柿等。這些蔬菜不僅不含人參，還富含維生素和礦物質，對健康非常有益。

2. 水果類：蘋果、香蕉、橙子、葡萄、草莓等常見水果均不含人參成分。它們能夠提供人體所需的維生素C、纖維素等多種營養物質。

3. 肉類與海鮮：雞肉、豬肉、牛肉、羊肉、魚肉、蝦、蟹等動物性食品也不含有任何人參成分。這類食品主要為人體提供蛋白質和脂肪等重要營養素。

4. 谷物及豆制品：大米、小麥、玉米、大豆及其制品（如豆腐）等，都是不含人參與成分的主食來源，可以為人體提供能量和必需氨基酸。

5. 奶制品：牛奶、酸奶、奶酪等乳制品同樣不含人參。它們是鈣質的良好來源，有助于骨骼健康。

6. 飲料：純凈水、礦泉水、茶（綠茶、紅茶、烏龍茶等）、咖啡等飲料不含人參。但需注意某些功能性飲品可能會添加人參提取物作為成分之一，購買時應仔細查看產品標簽。

7. 堅果與種子：核桃、杏仁、花生、芝麻等堅果和種子類食品不含人參，它們富含健康的不飽和脂肪酸和微量元素。

8. 調味品：鹽、糖、醬油、醋等常用調味料也不含人參成分。在選購復合調味品時，建議閱讀成分表以確認是否含有人參或其他特殊成分。

除了特定的保健品或補品外，絕大多數日常食材都不含人參。如果您對某種食物是否含有人參存有疑問，最直接的方法就是查閱其成分列表或者咨詢專業人士。

品名：人參種子

高度：50~100cm

特點：藥性好，容易種植，適應性強。

種植量：0.5~1kg/畝

種植期：春秋/視地區

適播地：排水通暢，光照充足，不挑土壤。

供應規格：全新種子