人參泡水的用量通常為3-5克（大約3-5片），這適用于大多數成人。具體的用量還需根據個人體質、健康狀況以及所使用的人參類型進行調整。

1. 個人體質：對于體質虛弱或初次嘗試的人來說，建議從少量開始，如2-3克，逐漸增加至適合自己的劑量。而對于體質較好或長期服用人參的人來說，可以適當增加用量，但不宜超過10克/天。

2. 健康狀況：患有高血壓、糖尿病等慢性疾病的人群在使用人參前應咨詢醫生意見，避免因不當使用導致健康問題。孕婦和哺乳期婦女應避免使用人參。

3. 人參種類：不同種類的人參其有效成分含量也有所不同，比如野山參相比園參來說更為珍貴且藥效更強，因此在使用時應適當減少用量。紅參經過蒸制加工后性質較為溫和，可適當增加用量；而生曬參則需謹慎控制用量以防止上火。

4. 泡水方法：

   • 將選好的人參切片放入杯中，加入適量開水浸泡10-15分鐘即可飲用。
   • 為了更好地發揮人參的功效，可以將泡過一次的人參片再次加入熱水中繼續泡制，直至味道變淡為止。
   • 也可以將人參與其他草本植物如枸杞子、紅棗等一起泡水，既能增強口感也能提高營養價值。

5. 注意事項：

   • 不宜空腹飲用，以免引起不適。
   • 避免與蘿卜、茶葉等食物同食，以免影響吸收效果。
   • 連續服用時間不宜過長，建議每服用2周后停用1周，給身體一個適應和休息的過程。

在使用人參泡水時要遵循適量原則，并結合自身實際情況靈活調整，確保安全有效地享受人參帶來的益處。

品名：人參種子

高度：50~100cm

特點：藥性好，容易種植，適應性強。

種植量：0.5~1kg/畝

種植期：春秋/視地區

適播地：排水通暢，光照充足，不挑土壤。

供應規格：全新種子